Autor: plywanie

nauka-pływania-nowy-sacz 0

Pływanie – same korzyści

Pływanie jest polecaną aktywnością dla osób w każdym wieku, pełni ważną rolę profilaktyczną dla dzieci i rehabilitacyjną dla osób zaawansowanych wiekowo. W trakcie pływania uruchamiamy praktyczne wszystkie mięśnie, co jest dobroczynne pod względem sprawności...