Wykonywanie pomiarów ciśnienia w obecnych czasach jest bardzo proste jeśli tylko posiadamy odpowiednie do tego urządzenie, którym jest ciśnieniomierz. Lekarze używają ciśnieniomierzy zegarowych, manualnych i w takim przypadku mierzenie ciśnienia może być dla nas wielką zagadką. Jednak jeśli dysponujemy ciśnieniomierzem elektronicznym oraz automatycznym to cały proces jest niezwykle prosty i na pewno każdy bez najmniejszego problemu poradzi sobie z obsługą takiego urządzenia. Zastanówmy się więc dobrze przed zakupem konkretnego urządzenia.

Zakup urządzenia to jednak nie wszystko. Powinniśmy znać podstawowe zasady, które to są bardzo istotne jeśli chodzi o mierzenie ciśnienia i nie przestrzeganie ich może mieć wpływ na uzyskiwane wyniki. Dlatego też warto poznać te zasady i stosować się do nich przy każdorazowym mierzeniu ciśnienia. Przede wszystkim jeśli już mierzymy ciśnienie w domu musimy robić to regularnie i nie przerywać pomiarów. Nawet jeśli wartości przez dłuższy czas utrzymują się na odpowiednim poziomie to nie powinniśmy rezygnować z mierzenia ciśnienia. Cały proces zajmuje dosłownie 1-2 minuty więc na pewno znajdziemy na to czas. Warto także ustalić sobie konkretną godzinę pomiarów i trzymać się jej każdego dnia. W ten sposób będziemy otrzymywać najbardziej wiarygodne wyniki. Przed pomiarem ciśnienia nie możemy palić papierosów czy spożywać alkoholu oraz kawy czy herbaty. Ma to wpływ na uzyskiwany wynik. Wszystkie wyniki uzyskiwane każdego dnia powinniśmy zapisywać w dzienniczku ciśnienia krwi. Będzie to bardzo przydatne w przypadku konsultacji lekarskiej. W trakcie pomiarów ciśnienia nie powinniśmy rozmawiać czy także się ruszać. Warto wybrać spokojne miejsce do mierzenia ciśnienia i po prostu wygodnie usiąść. Dla osób, którym w mierzeniu ciśnienia nie będzie pomagała druga osoba polecane są ciśnieniomierze naramienne automatyczne, które wykonają za nas cały proces. Ciśnieniomierze półautomatyczne wymagają samodzielnego napompowania mankietu. Jeśli więc zdarzy się tak, że będziemy musieli zmierzyć ciśnienie samodzielnie pompując mankiet to złamiemy zasadę dotyczącą poruszania się w trakcie mierzenia ciśnienia i ostatecznie wynik może wyjść nie taki jak powinien. Z pewnością warto zwracać uwagę na tego typu zasady bowiem kłopoty z ciśnieniem mogą sprawić nam sporo problemów zdrowotnych. Dlatego też wykonywanie jak najdokładniejszych pomiarów jest niezwykle istotne i musimy realizować całość tak jak się powinno to robić.