Kategoria: Sport

calisthenics workout 0

Ćwiczenia na nogi na podeście

Niektóre z najlepszych i najskuteczniejszych treningów nóg obejmują ćwiczenia wykonywane przy pomocy podestów Możesz korzystać z różnych obiektów, takich jak ławki w parku lub prosty stos złożonych koców, niezależnie od tego, co znajdziesz, co zapewni...

kimono do karate 0

Na co zwrócić uwagę kupując kimono do karate?

Jeśli Ty lub Twoje dziecko postanowiliście dołączyć do klubu karate, stoi przez Tobą decyzja o zakupie kimona, czyli stroju treningowego do karate. Wbrew pozorom zakup właściwego kimona do karate nie jest zadaniem prostym. Najpierw musisz...

0

Zumba Kraków

Wrzące rytmy, taneczna nuta w tle, Wystarczy pół godziny aerobiku, żeby poczuć się jak na parkiecie. Esencja jednak w tym, że nie chodzi o zwyczajny fitness, ale o treningi Zumby. Pod tą nadzwyczajną nazwą kryje...

trening-w-domu-jak-trenować-skutecznie 0

Jak trenować w domu?

Nie każdy z nas lubi trenować na siłowni. Niektórych odstraszają tłumy, czasem mamy na siłownię daleko i nie chce nam się wieźć komunikacją miejską ciężkiej torby. Niektórzy z nas też wstydzą się obecnego wyglądu i...

white 0

Shaun White – snowboardowa legenda

Shaun White w Pjongczangu, już po raz trzeci został olimpijskim mistrzem. Przy okazji udało mu się zdobyć setny złoty medal na zimowych igrzyskach olimpijskich dla Stanów Zjednoczonych. Shaun White dziś znany jest jako żywa legenda...

0

Buty snowboardowe – dla zaawansowanych

Buty snowboardowe to jeden z najważniejszych elementów wyposażenie ridera – każdy pasjonat snowboardu wie o tym bardzo dobrze, a początkujący na pewno szybko zdadzą sobie z tego sprawę. Buty do snowboardu muszą być przede wszystkim...

rashguard 0

Rashguard – nowoczesny materiał techniczny

Czym jest Rashguard? Jakie są jego podstawowe cechy charakterystyczne oraz kiedy warto go stosować? Na wszystkie najważniejsze pytania na temat materiału rashguard postaramy się odpowiedzieć w dalszej części artykułu. Podobne artykuły: Płaszcze damskie – jaki...

nauka-pływania-nowy-sacz 0

Pływanie – same korzyści

Pływanie jest polecaną aktywnością dla osób w każdym wieku, pełni ważną rolę profilaktyczną dla dzieci i rehabilitacyjną dla osób zaawansowanych wiekowo. W trakcie pływania uruchamiamy praktyczne wszystkie mięśnie, co jest dobroczynne pod względem sprawności fizycznej....

Rękawice narciarskie Reusch 0

Rękawice narciarskie Reusch

Niemiecka marka Reusch znana jest z produkcji wysokiej jakości rękawic narciarskich. Funkcjonując w branży od 1934 roku, Reusch jako pierwszy na świecie stworzył rękawice w całości pokryte lateksem, wywołując tym samym małą rewolucję i pozwalając...