Na naszym rynku możemy zetknąć się z bardzo różnymi rodzajami odżywek sportowych, z bardzo różnymi rodzajami odżywek proteinowych, a więc tych powodujących większy przyrost naszej masy mięśniowej. Odżywki białkowe mogą mieć bardzo różne przeznaczenie i bardzo różną formę. Możemy de facto wskazać na takie cztery rodzaje odżywek proteinowych. Są to odżywki okołotreningowe, typowe odżywki proteinowe stosowane w celu zredukowania tkanki tłuszczowej, odżywki stosowane na noc, a więc te o wydłużonym czasie wchłaniania oraz różnego rodzaju matriksy proteinowe. Jednocześnie także w tym miejscu chcemy wskazać na pewien rodzaj odżywek proteinowych, które posiadają bardzo ciekawą formę. Mamy w tym miejscu na myśli odżywki w formie pianki proteinowej. (więcej…)