Ganier na masę mięśniową


bartekm
Ganier na masę mięśniową
Dodano przez bartekm · 1 321 odsłon

Powszechnie można usłyszeć, iż najlepszym suplementem diety pozwalającym zbudować naprawdę bardzo dobrą, bardzo wysoką masę mięśniową jest gainer. Czy faktycznie jest to prawda? Czy faktycznie gainer to najbardziej skuteczna odżywka? Można co nieco polemizować z takim stwierdzeniem, aczkolwiek na pewno coś w tym jest. Na pewno też możemy powiedzieć, że gainery są tymi suplementami diety dla sportowców, dzięki którym można mówić o większej masie mięśniowej, aczkolwiek na pewno nie jest ona doskonała w każdej sytuacji. Podstawowym elementem, który możemy znaleźć w każdym gainerze są węglowodany i to na nich jest oparta owa odżywka. (więcej…)

Pokaż komentarze (0)

Komentarze

Powiązane artykuły

Sport

Buty narciarskie Salomon – Seria X-Pro

Salomon to marka, która w świecie sprzętu narciarskiego znana jest od wielu lat, a z jej butów, nart, gogli czy kasków korzystają zarówno profesjonaliści jak i amatorzy białego...

Wysłany dnia przez Twistet
Hobby i rozrywka

Crossfit, czyli żegnaj nudo!

Czy walka o lepszą kondycję i zgrabną sylwetkę zawsze musi oznaczać żmudne treningi i godziny ćwiczeń w pocie czoła? Okazuje się, że można inaczej. Motywacja, zastrzyk endorfin,...

Wysłany dnia przez factory12