Aktywność fizyczna dla ogromny wpływ na prawidłowy rozwój dziecka. Dlatego im szybciej maluch włączy się w jakąś aktywność sportową, tym lepiej. Dzieci mogą oczywiście uprawiać różne dyscypliny sportu. Jednak można zauważyć, że od pewnego czasu coraz większą popularnością cieszy się tenis ziemny. Wpływ ma na to z pewnością fakt, że w coraz większej licznie miast powstają korty tenisowe, a swoją działalność rozpoczynają szkółki tenisowe. Warto zatem poznać zalety tego sportu i przekonać się, że tenis do dobry wybór.

Dlaczego i kiedy dziecko zapisać na lekcje tenisa?

Ogromną zaletą uprawiania tenisa jest na pewno to, że sport ten znakomicie kształtuje ogólną kondycję. Poza tym dziecko grając w tenisa, rozwija swój refleks. Wynika to z tego, że sport ten wymaga szybkiej reakcji. Jest to zatem również znakomity trening dla układu nerwowego. Wielu rodziców zadaje sobie jednak pytanie, jaki wiek będzie najlepszy do zapisania pociechy na lekcje gry w tenisa. Na to pytanie nie ma oczywiście jednoznacznej odpowiedzi. Jest tak, ponieważ każde dziecko rozwija się w innym tempie. Pierwsze lekcje dziecko zacząć może już nawet wieku 3 lat. Wówczas warto malucha zapisać na zajęcia grupowe z dziećmi w tym samym wieku. Ważne jest także, aby takich zajęć nie było zbyt dużo. Najlepiej 1-2 razy w tygodniu. W innym przypadku może to być dla malucha zbyt męczące i może się on to tenisa zniechęcić. Podczas zajęć grupowych dziecko poznaje nowe koleżanki i nowych kolegów, co jeszcze bardziej może go zachęcić do uczestnictwa w lekcjach. Lekcje tenisa dla dzieci powinny być przede wszystkim zabawą. Dlatego wybierając szkółkę, uwagę zwrócić należy na to, w jaki sposób prowadzone są zabawy. Dla malucha gra w tenisa ma przynosić radość, a nie być ciężkim treningiem obarczonym presją.

Jakie są korzyści dla dziecka z gry w tenisa?

Jak wspomniano, z grą w tenisa wiążą się konkretne korzyści. Po pierwsze, wskazać można na rozwój kondycji i ogólne sprawności fizycznej. Gra w tenisa poprawia u dziecka wydolność oddechową, koordynację ruchową, szybkość oraz siłę. W przypadku dzieci ma to ogromne znaczenie, ponieważ przyniesie pozytywne efekty w przyszłości. Dzięki takiej aktywności fizycznej dziecko będzie mniej narażone na różnego rodzaju schorzenia oraz wady postawy. Po drugie, gra w tenisa to także świetny trening charakteru dziecka. Tenis znakomicie rozwija u młodych ludzi motywację oraz zaangażowanie. Wynika to z tego, że tenis jest dyscypliną indywidualną. Oznacza to, że dziecko uczy się, że jego sukces uzależniony jest wyłącznie od niego ciężkiej pracy. Takie nastawienie wpływa pozytywnie także na inne sfery życia, choćby na naukę w szkole. Podkreślić trzeba również, że dzięki grze w tenisa młody człowiek uczy się dyscyplin. Tenis to bowiem sport oparty na jasnych, ale wymagających regułach, których przestrzeganie jest konieczne.

Jak wybrać szkółkę tenisa dla dziecka?

W Polce z roku na rok powstają nowe szkoły tenisa ziemnego dla dzieci. Taką szkółkę znaleźć można w niemal każdym większym mieście. Wybór tej konkretnej nie jest zatem łatwy. W przypadku dziecka taki wybór nie może być absolutnie przypadkowy. Przede wszystkim postawić powinno się na taką szkółkę, która ma doświadczenie w prowadzeniu zajęć z dziećmi. Zajęcia w niej powinni prowadzić trenerzy umiejący z dziećmi pracować. Ważne jest także samo zainteresowanie zajęciami w danej szkole. Jeśli szkoła działa dość długo i przez cały ten czas prowadzone przez nią zajęcia cieszą się dużą popularnością, to z pewnością jest to pozytywny znak.

Autor artykułu Autorem artykułu jest Tennis & Country Club Hotel – nowoczesny hotel dla osób aktywnych zlokalizowany pod Krakowem.