Jak się przyszykować do długich wycieczek rowerem
By właściwie przygotować się do jazdy na rowerze, przede wszystkim przez zawodowców, bez wątpienia najważniejsze jest, oprócz oczywiście samego roweru – zaopatrzenie. Kaski...
Filtruj według kategorii
By właściwie przygotować się do jazdy na rowerze, przede wszystkim przez zawodowców, bez wątpienia najważniejsze jest, oprócz oczywiście samego roweru – zaopatrzenie. Kaski rowerowe, stosowny strój i obuwie, uzupełniające gadżety rowerowe, są niezwykle istotnymi elementami, o jakie każdy, nie tylko zawodowy kolarz, powinien zatroszczyć się.
Decydując się na systematyczne pokonywanie całodniowych szlaków na dwukołowcu, jako forma treningu, naprawdę ważne jest, by solidnie przygotować się do tego. Każdy zawodowy oraz wprawiony posiadacz roweru wie, iż właściwe siodło, pedały i buty SPD, wysokiej jakości licznik mogą znacznie poprawić naszą efektywność, jak również sprawić, że sama jazda stanie się dużo bardziej wygodna oraz przyjemna. Pedały i buty SPD to właściwie nierozerwalny element zaopatrzenia każdego wytrawnego cyklisty, gwarantują one bowiem inną pracę mięśni nóg, znaczną wydajność a tym samym, łatwiejsze pokonywanie długich wycieczek. Znaczący jest również właściwy strój, jak obcisłe i przepuszczające powietrze spodnie oraz koszulka, pasujące do pory roku rękawiczki, dzięki którym nie nabawimy się odcisków, termoaktywna odzież spodnia oraz rowerowe czapki. Nie trzeba z pewnością dodawać, jak bardzo ważne są oprócz tego kaski rowerowe, jakie chronią nas przed groźnymi urazami, muszą one być użytkowane przez każdą osobę wsiadającą na rower, bez względu na wiek i doświadczenie.
Obojętnie, czy profesjonalnie ćwiczymy jazdę rowerową, czy jest to dla nas bardziej forma rozrywki, wszyscy muszą się do tego starannie przygotować. Oprócz zakupu przydatnych artykułów, niezwykle ważne jest przede wszystkim, aby sam dwukołowiec był wypróbowany, pewny i bezpieczny. Żeby jazda była komfortowa, nie wywoływała bólu jak również aby była przyjemna należy także sprawdzić, jak poprawnie ustawić kierownicę, siodełko a także przerzutki. Te wszystkie elementy są naprawdę istotne, żeby można było potem raczyć się z wycieczki, bez martwienia się o kłopoty ze sprzętem w czasie wycieczki.
Komentarze