Menopauza… jajniki przestają funkcjonować, estrogeny nie są wydzielane, ustają krwawienia miesiączkowe. Pierwsze objawy menopauzy pojawiają się u kobiet w wieku 45 – 55 lat.

Menopauza to okres, w którym dochodzi do zaprzestania działania jajników (wydzielania przez nie hormonów – głównie estrogenów) i pojawienia się u kobiety ostatniej menstruacji. Najczęściej ma to miejsce około pięćdziesiątego życia, choć jest oczywiście osobniczo zmienne, dlatego pierwsze objawy i moment ich wystąpienia zależą między innymi od indywidualnych genetycznych predyspozycji, a także od środowiska, w którym na co dzień żyjemy.

Podczas menopauzy organizm kobiety podlega licznym przemianom, co wywołane jest zmianami stężenia różnych hormonów, przede wszystkim estrogenów. Pierwsze objawy związane z wystąpieniem menopauzy są dość charakterystyczne i znane prawdopodobnie każdemu – najczęstsze z nich to uderzenia gorąca, wahania nastroju oraz suchość pochwy. Inne, nieco mniej typowe objawy menopauzy to między innymi: wzmożona potliwość, zaburzenia snu, zmiany dotyczące skóry, włosów i paznokci.

Najbardziej typowe objawy menopauzy

• Uderzenia gorąca, czyli tak zwane „wary”. Są one – prawdopodobnie – symptomem najbardziej charakterystycznym dla tego okresu życia. Objawiają się nie tylko jako subiektywe odczuwanie nadmiernego ciepła (czasami wręcz gorąca) przez kobietę, ale także jako, widoczne gołym okiem, zaczerwienienie pojawiające się najczęściej na skórze twarzy, szyi i dekoltu. Zwykle są to nieestetycznie wyglądające, trudne do zatuszowania nawet przy pomocy kosmetyków do makijażu, czerwone lub różowe, różnokształtne plamy. Największe nasilenie uderzenia gorąca osiągają najczęściej w godzinach wieczornych. Ich intensywność wzrasta także w sytuacjach, które przez dana kobietę odczuwane są jako stresujące.
• Zmiany nastroju – bardzo wiele kobiet w okresie menopauzy skarży się na labilność emocjonalną. W skrajnych przypadkach zdarza się, że kobieta potrafi przechodzić ze skrajności w skrajność – na przykład z płaczu w śmiech. Stopień nasilenia zaburzeń nastroju w dużej mierze zależy od nas samych, od typu naszej osobowości, od zdolności radzenia sobie w trudnych sytuacjach, od tego czy możemy, w tym ciężkim dla nas okresie, liczyć na wsparcie najbliższych nam osób. Najczęściej stwierdza się tylko nieznaczne obniżenie nastroju, ale nie można zapominać o tym, że czasami może pojawić się depresja. Wiele kobiet ma uczucie, że codzienne obowiązki zaczynają je przerastać, co z kolei sprzyja ograniczeniu codziennej aktywności, przez co pogłębiają się istniejące już zaburzenia nastroju. Dość typowa dla tego okresu jest także drażliwość.
• Suchość pochwy – spowodowana zahamowaniem czynności endokrynnej jajników, co skutkuje obniżeniem poziomu hormonów płciowych (estrogenów) w organizmie kobiety. Niedobór tych hormonów sprzyja powstawaniu zmian atroficznych w obrębie śluzówki pochwy oraz jej ścieńczenie. Suchość pochwy utrudnia normalne współżycie płciowe, gdyż powoduje wystąpienie nieprzyjemnych dolegliwości bólowych oraz uczucie dyskomfortu podczas stosunku. W niektórych przypadkach dolegliwości te są na tyle nasilone, że kobieta rezygnuje zupełnie ze współżycia płciowego.

Inne objawy menopauzy

W przebiegu menopauzy, poza typowymi objawami, pojawia się wiele innych dolegliwości, które są zdecydownanie mniej specyficzne. Trzeba jednak podkreślić fakt, że objawy te, mimo iż wydawać się mogą błahe, potrafią w znacznym stopniu utrudnić normalne, codzienne funkcjonowanie kobiety, a nierzadko także wywrzeć niekorzystny wpływ na jej najbliższe otoczenie.

• Problemy dotyczące snu – to kolejna stosunkowo często zgłaszana przez kobiety w okresie menopauzy dolegliwość. Trudności ze snem mogą mieć bardzo różne nasilenie – od sporadycznie pojawiających się trudności z zasypianiem, poprzez codziennie pojawiające się uczucie niewystarczającej ilości snu, aż do bezsenności włącznie.
• Zmęczenie – to również często występujący objaw. Wynika ono po części z subiektywnego odczucia zmniejszenia poziomu energii życiowej, a po części jest skutkiem pojawiających się u znacznego odsetka kobiet różnego rodzaju problemów ze snem.
• Duszność – to symptom bardzo rzadko zgłaszany przez kobiety, aczkolwiek jego wystąpienie jest możliwe.
• Zwiększona potliwość ciała – to zdecydowanie bardzo przykra dolegliwość. Przyczynia się ona do zmniejszenia naszej pewności siebie i dodatkowo pogarsza samopoczucie.
• Zmiany dotyczące skóry i jej przydatków (włosów, paznokci) – zaliczane do wyjątkowo przykrych dla kobiet, gdyż wygląd jest przecież naszą wizytówką i w związku z tym jest dla nas bardzo ważny. Wahania poziomu hormonów, do jakich dochodzi podczas menopauzy, wywierają zdecydowanie niekorzystny wpływ na naszą skórę. Staje się ona cieńsza, jakby bledsza, bardziej widoczne staje się zmęczenie. Dochodzi do osłabienia kolagenu zawartego w skórze i odpowiadającego za jej jędrność, co powoduje, że szybciej pojawiają się na niej zmarszczki, a te już istniejące wydają się być głębsze, bardziej wyraźne. Włosy stają się cieńsze, a czasami możemy zaobserwować nawet zwiększoną ich utratę.

Zadbaj o swoje zdrowie i dowiedz się więcej na temat menopauzy na : https://wylecz.to/hormony/objawy-menopauzy-czy-choroby/