Niezależnie od wieku, miejsca zamieszkania i trybu życia, o profilaktykę zdrowotną powinna dbać każda kobieta. Jest to największa broń w walce z problemami zdrowotnymi, jakie nękają kobiety na całym świecie. Im starsze jesteśmy, tym więcej uwagi powinnyśmy poświęcać dobrostanowi naszego ciała. Nie oznacza to jednak, że i młodsze przedstawicielki płci pięknej nie powinny dokonywać regularnych badań. Mowa tu zarówno o odwiedzinach u specjalistów, jak i o samodzielnych badaniach, na przykład sprawdzaniu piersi.

Badania ginekologiczne są przez wiele kobiet nadal omijane szerokim łukiem i traktowane jako zło konieczne, choć stanowią podstawę do zachowania zdrowia i komfortu. Choć podejście młodych kobiet znacznie zmieniło się od czas,u gdy do pierwszych specjalistów chadzały nasze babki, nadal wiele kobiet do specjalisty trafia gdy różne stany zapalne, zmiany lub choroby są na tyle zaawansowane, że wymagają specjalistycznego leczenia. Jeśli należymy do osób wstydliwych, które szczególnie ciężko jest namówić do badań ginekologicznych, odszukajmy gabinet, w którym panuje przyjazna atmosfera. Przydatne okażą się wszelkie fora internetowe i portale, na których swoje opinie wyrażają pacjentki poszczególnych gabinetów.
Każda kobieta powinna choć raz do roku dokonywać badania. Jeśli przyjmuje środki antykoncepcyjne, częstotliwość ta powinna zostać zwiększona do dwóch razy w ciągu roku.
Do specjalisty powinniśmy udać się również zawsze wtedy, gdy zauważymy jakiekolwiek odstępstwa od normy. Koniecznie udajmy się więc do specjalisty jeśli zauważymy zaburzenia w miesiączkowaniu: jeśli krwawienie stało się skąpe lub bardzo obfite, a także gdy występuje  pomiędzy miesiączkami lub całkowicie zanika. Nieprawidłowości mogą mieć różne źródło. Wynikać mogą z zaburzeń genetycznych, chorób, zmianach w odżywianiu się, z zaburzeń hormonalnych. Przyczynami mogą być też stres, anoreksja czy przesadne odchudzanie się, cukrzyca, nadczynność lub też niedoczynność tarczycy, ciężka praca fizyczna, czy też wyczynowe uprawianie sportów. Na zaburzenia w miesiączkowaniu mogą mieć również wpływ zmiany stref czasowych lub zmiany klimatyczne.
Wśród kobiet popularnym zaburzeniem jest również PMS, czyli zespół napięcia przedmiesiączkowego objawiający się na kilka sposobów, które nie muszą jednak występować ze sobą łącznie. Zaliczamy do nich obrzęki stóp, twarzy, bolesność piersi oraz silne bóle brzucha. Towarzyszy im również silne zróżnicowanie nastrojów, podwyższona emocjonalność, która czasami przeradza się w stany depresyjne, stany agresji czy też drażliwości. Jeśli objawy są bardzo nasilone, mogą przeszkadzać w codziennym funkcjonowaniu. Odpowiedni specjalista pomoże dobrać antykoncepcyjne leki hormonalne, które zminimalizują problem, zaleci również odpowiednie leki rozkurczowe oraz przeciwbólowe i moczopędne.
Bardzo często spotyka się również problemy z piersiami. Wśród nich najczęściej występują zapalenia piersi, zapalenia brodawek, włóknisto-torbielowate zwyrodnienia sutka, ale też niestety  groźny rak piersi. Jeśli zauważysz więc jakiekolwiek zmiany związane z wyglądem piersi, niezwłocznie udaj się do ginekologa! Dbaj o swoje zdrowie, jest ono najcenniejszą z rzeczy jakie posiadasz.