Seks w życiu człowieka


powerspirits.pl
Seks w życiu człowieka
Dodano przez powerspirits.pl · 2 737 odsłon

Znaczenie seksu w życiu człowieka

Sex jest niezwykle istotną rzeczą w życiu każdego człowieka. Każdemu zależy na tym, aby jego jakość była jak najwyższa, a co za tym idzie, każdemu powinno zależeć na podniesieniu i utrzymaniu sprawności seksualnej, a także na dbaniu o odpowiedni poziom libido. Brak sprawności seksualnej, zwłaszcza w przypadku mężczyzn, może bardzo negatywnie wpływać na ogólną jakość życia i samopoczucie, a w skrajnych przypadkach, może prowadzić do depresji czy samobójstwa. I nie chodzi tu tylko o naturalne, biologiczne popędy, ale również o presję społeczną, środowiska itd. Udany stosunek seksualny w znaczący sposób wpływa na kondycję psychologiczną, dzięki zapewnieniu ogromnej dawki endorfin, czyli tzw. „hormonu szczęścia”. Odbywanie regularnych stosunków prowadzi zatem do dobrej kondycji tak fizycznej, jak i umysłowej.

Przeszkody na drodze

Nie wszyscy zdają sobie sprawę z tego, w jak dużym stopniu nasz tryb życia ma wpływ na naszą sprawność seksualną i libido. Istnieje kilka czynników, które tą sprawność w znacznym stopniu obniżają. Pierwszym z nich jest stres. Badania naukowe wielokrotnie udowodniły, że narażenie na ciągły stres znacząco obniża libodo i sprawność seksualną, u mężczyzn bardzo często występują w tej sytuacji zaburzenia erekcji. Również duże znaczenie ma aktywny odpoczynek i regenracja – osłabiony organizm dużo gorzej zachowuje się podczas stosunku, niż dobrze wypoczęty i pełen energii. Kolejnym czynnikiem mającym ogromne znacznie jest dieta. Nieodpowiednie i nieregularne odżywianie w większości przypadków prowadzi do obniżenia zarówno sprawności seksualnej, jak i libido.

Jeśli spojrzymy na współczesny tryb życia wielu osób, zwłaszcza tych aktywnych zawodowo – zobczymy, że nasz organizm narażony jest nie na jeden, ale niejednokrotnie na wiele takich negatywnych czynników jednocześnie. Ciężka i stresująca praca, nieprawidłowa dieta spowodowana brakiem czasu, przemęczenie i brak wypoczynku i aktywności fizycznej. Bardzo często wszystko to sprawia, że aby uniknąć problemów związanych z seksem, trzeba sięgnąć po różne „wspomagacze”.

Suplementy diety poprawiające sprawność seksualną

Na rynku jest wiele środków (w szczególności tych przeznaczonych dla mężczyzn), o różnej skuteczności, cenie i dostępności. Skupmy się zatem na tych bardziej przystępnych. Nie podajemy tu żadnych konkretnych nazw czy marek, a jedynie skupiamy się na ich składnikach aktywnych, czyli tym, co naprawdę działa na nasz organizm.

Tribulus Terrestris – wyciąg z tej rośliny znany jest ze swojego wpływu na wytwarzanie testosteronu.

Arginina – zawarta w wielu suplementach diety, wpływa znacząco na gospodarkę azotową, czyli – zwiększa ukrwienie. A poprawione ukrwienie to dużo większa sprawność seksualna zarówno u mężczyzn, jak i u kobiet.

Maca – głównie przeznaczona dla mężczyzn, zwiększa libido, wytrzymałość, poprawia parametry nasienia.

Żeń-szeń – „lek na wszystko”, znacząco wpływa również na libido.

Dong Quai – zwany „żeńskim żeń-szeniem”, ma korzystny wpływ na gospodarkę hormonalną u kobiet.

Cynk – naturalny składnik mineralny, wpływający na wytwarzanie testosteronu u mężczyzn.

Pokaż komentarze (0)

Komentarze

Powiązane artykuły

Uroda i zdrowie

Diagnoza psychologiczna dziecka

Długotrwałe problemy wychowawcze w domu i w szkole skłaniają rodziców do szukania pomocy. Do gabinetów psychologicznych najczęściej trafiają dzieci, które mają trudności w nauce...

Wysłany dnia przez Top Presell Pages
Motoryzacja

Krótka historia warszawskich tramwajów

Stolica naszego państwa, czyli Warszawa, to miasto niezwykle doświadczone przez historię. Szczególnie jeżeli wspomnimy okres drugiej wojny światowej. Nic więc dziwnego, że wiele...

Wysłany dnia przez radsok