Seks w życiu człowieka
Znaczenie seksu w życiu człowieka Sex jest niezwykle istotną rzeczą w życiu każdego człowieka. Każdemu zależy na tym, aby jego jakość była jak najwyższa, a co za tym idzie,...
Filtruj według kategorii
Znaczenie seksu w życiu człowieka
Sex jest niezwykle istotną rzeczą w życiu każdego człowieka. Każdemu zależy na tym, aby jego jakość była jak najwyższa, a co za tym idzie, każdemu powinno zależeć na podniesieniu i utrzymaniu sprawności seksualnej, a także na dbaniu o odpowiedni poziom libido. Brak sprawności seksualnej, zwłaszcza w przypadku mężczyzn, może bardzo negatywnie wpływać na ogólną jakość życia i samopoczucie, a w skrajnych przypadkach, może prowadzić do depresji czy samobójstwa. I nie chodzi tu tylko o naturalne, biologiczne popędy, ale również o presję społeczną, środowiska itd. Udany stosunek seksualny w znaczący sposób wpływa na kondycję psychologiczną, dzięki zapewnieniu ogromnej dawki endorfin, czyli tzw. „hormonu szczęścia”. Odbywanie regularnych stosunków prowadzi zatem do dobrej kondycji tak fizycznej, jak i umysłowej.
Przeszkody na drodze
Nie wszyscy zdają sobie sprawę z tego, w jak dużym stopniu nasz tryb życia ma wpływ na naszą sprawność seksualną i libido. Istnieje kilka czynników, które tą sprawność w znacznym stopniu obniżają. Pierwszym z nich jest stres. Badania naukowe wielokrotnie udowodniły, że narażenie na ciągły stres znacząco obniża libodo i sprawność seksualną, u mężczyzn bardzo często występują w tej sytuacji zaburzenia erekcji. Również duże znaczenie ma aktywny odpoczynek i regenracja – osłabiony organizm dużo gorzej zachowuje się podczas stosunku, niż dobrze wypoczęty i pełen energii. Kolejnym czynnikiem mającym ogromne znacznie jest dieta. Nieodpowiednie i nieregularne odżywianie w większości przypadków prowadzi do obniżenia zarówno sprawności seksualnej, jak i libido.
Jeśli spojrzymy na współczesny tryb życia wielu osób, zwłaszcza tych aktywnych zawodowo – zobczymy, że nasz organizm narażony jest nie na jeden, ale niejednokrotnie na wiele takich negatywnych czynników jednocześnie. Ciężka i stresująca praca, nieprawidłowa dieta spowodowana brakiem czasu, przemęczenie i brak wypoczynku i aktywności fizycznej. Bardzo często wszystko to sprawia, że aby uniknąć problemów związanych z seksem, trzeba sięgnąć po różne „wspomagacze”.
Suplementy diety poprawiające sprawność seksualną
Na rynku jest wiele środków (w szczególności tych przeznaczonych dla mężczyzn), o różnej skuteczności, cenie i dostępności. Skupmy się zatem na tych bardziej przystępnych. Nie podajemy tu żadnych konkretnych nazw czy marek, a jedynie skupiamy się na ich składnikach aktywnych, czyli tym, co naprawdę działa na nasz organizm.
Tribulus Terrestris – wyciąg z tej rośliny znany jest ze swojego wpływu na wytwarzanie testosteronu.
Arginina – zawarta w wielu suplementach diety, wpływa znacząco na gospodarkę azotową, czyli – zwiększa ukrwienie. A poprawione ukrwienie to dużo większa sprawność seksualna zarówno u mężczyzn, jak i u kobiet.
Maca – głównie przeznaczona dla mężczyzn, zwiększa libido, wytrzymałość, poprawia parametry nasienia.
Żeń-szeń – „lek na wszystko”, znacząco wpływa również na libido.
Dong Quai – zwany „żeńskim żeń-szeniem”, ma korzystny wpływ na gospodarkę hormonalną u kobiet.
Cynk – naturalny składnik mineralny, wpływający na wytwarzanie testosteronu u mężczyzn.
Rosnąca z roku na rok ilość salonów fryzjerskich sprawia, że coraz większą konkurencję widać także wśród producentów artykułów dla fryzjerów. Twórcy suszarek, nożyczek, lokówek,...
Kolka niemowlęca jest dolegliwością, której każdy świeżo upieczony rodzic chce uniknąć. Wynika to z faktu, że choć zasadniczo niegroźna to przez swoje uciążliwe symptomy zmienia...
Ta strona korzysta z ciasteczek, aby zapewnić Ci najlepszą możliwą obsługę. Informacje o ciasteczkach są przechowywane w przeglądarce i wykonują funkcje takie jak rozpoznawanie Cię po powrocie na naszą stronę internetową i pomaganie naszemu zespołowi w zrozumieniu, które sekcje witryny są dla Ciebie najbardziej interesujące i przydatne.
Niezbędne ciasteczka powinny być zawsze włączone, abyśmy mogli zapisać twoje preferencje dotyczące ustawień ciasteczek.
Jeśli wyłączysz to ciasteczko, nie będziemy mogli zapisać twoich preferencji. Oznacza to, że za każdym razem, gdy odwiedzasz tę stronę, musisz ponownie włączyć lub wyłączyć ciasteczka.
Ta strona korzysta z Google Analytics do gromadzenia anonimowych informacji, takich jak liczba odwiedzających i najpopularniejsze podstrony witryny.
Włączenie tego ciasteczka pomaga nam ulepszyć naszą stronę internetową.
Najpierw włącz ściśle niezbędne ciasteczka, abyśmy mogli zapisać twoje preferencje!
Komentarze