Filtruj według kategorii
Długie godziny pracy w biurze oznaczają, że bardzo długo będziemy przebywać w pozycji siedzącej. Coś takiego w długiej perspektywie powoduje bóle kręgosłupa, ale już nawet w...
W czasach, które można określić jako niepewne – głównie na rynkach finansowych, kredyty dla firm nie są dobrem, które jest dostępne dla każdej firmy. Nie znaczy to oczywiście, że...
Gdy mówi się o możliwościach inwestowania pieniędzy nie sposób nie wspomnieć o funduszach inwestycyjnych. W najprostszych słowach można tę opcję określić jako pulę pieniędzy, do...
Tytuł zawierający stwierdzenie „windykacja Łódź” może sugerować, że prowadzenie działań zmierzających do odzyskania należności w Łodzi przebiega inaczej niż w...
W każdym zawodzie jaki się pełni postulowana jest nienaganna praca oraz dobrze robione obowiązki. Warto jest się także doszkalać w swojej dyscyplinie. Nawet, jako sprzedawca...
Obowiązujące przepisy nakładają na każdy podmiot dysponujący danymi klientów wiele obowiązków. Dotyczy to także sklepów internetowych. Sklepy internetowe zdobywają dużą...
Posiadanie własnego pojazdu, w sposób zrozumiały wiąże się z ponoszeniem określonych kosztów. Jednymi z tych najważniejszych są bez dwóch zdań ubezpieczenia komunikacyjne....
Z definicji dowiadujemy się, że controlling to proces związany z planowaniem, koordynowaniem i kontrolowaniem przebiegu procesów ekonomicznych w przedsiębiorstwie. Celem...
Każdy pracodawca musi spełnić określone wymogi Ustawy o ochronie danych osobowych. Dotyczy to zarówno zatrudnionych jak i osób ubiegających się o zatrudnienie Dane osobowe, które...
W Polsce z reguły drogi bywają wyjątkowo przepełnione, a jest tak od bardzo wielu lat. Ilość wielopasmowych ulic jest nieporównywalnie niska w porównaniu do wciąż wzrastającej...
Niemal każdy zdaje sobie sprawę z faktu, iż to właśnie branża związana z informatyką jest tym sektorem światowej gospodarki, który powiększa się najszybciej i najprężniej....
Święta Bożego Narodzenia mocno zakorzeniły się w naszej tradycji. Większość z nas czeka na nie z niecierpliwością i obchodzi je z wielką pompą. Magia Świąt sprawia, że jesteśmy...
Elektroniczne urządzenia płatnicze normalnie znane jako terminale płatnicze zawalają rynek płatności detalicznych. Popularna gotówka ustępuje miejsca kartom płatniczym i...
Opieka informatyczna – można się również spotkać z określeniami opieka serwisowa, obsługa serwisowa, opieka IT, serwis IT to najkrócej mówiąc przekazanie funkcjonowania...
W naszym kraju jest bardzo dużo banków. Czy to dobrze? No pewnie, że tak. Czym większa konkurencja, tym lepsze warunki dla klientów, a więc dla nas. Codziennie wielu Polaków...
W dzisiejszej trudnej sytuacji ekonomicznej, przy pogłębiającym się kryzysie dotykającym również zwykłych obywateli, oszczędzanie wydaje się bardzo rozsądnym wyjściem....
W dobie wzrostu przedsiębiorczości wiele osób decyduje się usamodzielnić i założyć własny biznes. Jednak na drodze do realizacji tego marzenia staje często konieczność dokonywania...
Jak każdy zawód, również zawód adwokata ma wady i zalety. Ten krótki tekst będzie opowiadał tylko o dwóch zaletach. Oczywiście każdy adwokat wymieniłby prawdopodobnie inny zestaw...
W przyszłym roku zmieni się prawo e-commerce. Zgodnie z dyrektywą Parlamentu Europejskiego i Rady do dnia 13 czerwca 2014 roku Polska jest zobowiązana implementować do polskiego...
Osoby, posiadające odpowiednią wiedzę z zakresu księgowości, rachunkowości oraz prawa podatkowego, niekoniecznie muszą ograniczać się do pracy w charakterze księgowego. Po...
Każdy przedsiębiorca, na początku swojej działalności, musi zadać sobie to pytanie. Czy zająć się finansami oraz księgowością samodzielnie, czy zatrudnić specjalistę, który, jak...
Na rynku istnieje sporo produktów bankowych skierowanych do ludzi młodych, zazwyczaj w wieku od 18 do 26 lat jednak nie są one zbyt intensywnie reklamowane. Nie jest to pozbawione...
Od lat sprawdza się zasada mówiąca, iż gruntownie wykwalifikowany specjalista z branży IT potrafi skutecznie wesprzeć pracę spółki przy dużych projektach. Właśnie dlatego tak dużą...
Często osoby w dojrzałym wieku, mają do dyspozycji środki, którą chciałyby odłożyć, a także zwiększyć ich ilość, jednak na przeszkodzie staje im trudność podjęcia decyzji. Jeżeli...
Demurrage i Detention to dwa sformułowania używane w transporcie morskim, które często powodują w ludziach zamęt. Czy jest pomiędzy nimi różnica? W kontekście transportu...
Długie godziny pracy w biurze oznaczają, że bardzo długo będziemy przebywać w pozycji siedzącej. Coś takiego w długiej perspektywie powoduje bóle kręgosłupa, ale już nawet w krótkim horyzoncie czasowym dochodzi do sytuacji, w której nasze ciało zaczyna czuć się nieoptymalnie. Można oczywiście to bagatelizować, ale wszystkie badania jakości pracy pokazują, że człowiek odczuwający w pracy dyskomfort związany z siedzeniem, nawet jeszcze nie same bóle kręgosłupa, będzie znacznie mniej produktywny. Dlatego właśnie kupując fotele biurowe koniecznie trzeba zadbać o to, by były to ergonomiczne fotele biurowe.
Ergonomiczne fotele biurowe zostawmy jeszcze na moment i po prostu zajmijmy się tym, czym jest zwykły fotel biurowy. Jest to po prostu siedzisko, na którym będziemy usadowieni przez najbliższe godziny dnia dzisiejszego, jutro też, a potem w skali kolejnych dni, tygodni i miesięcy czas ten nam będzie się mnożył. Co więcej, nie tylko będziemy siedzieć, ale będziemy pracować, więc taki fotel musi być do tego przystosowany. Dla normalnych warunków pracy takim przystosowaniem jest ogólnie rozumiana wygoda działania i mobilność. Wiemy zatem, że ergonomiczny fotel biurowy takie cechy musi posiadać koniecznie.
Teoretycznie rzecz ujmując, wszystkie dobre fotele biurowe spełniają powyższy warunek. Coś jednak powoduje, że istnieją ergonomiczne fotele do komputera i zwykłe fotele, które z nazwy też są ergonomiczne, ale przy ich wykorzystywaniu pojawiają się bóle pleców. Czynnikiem, którego tutaj szukamy, jest odpowiednie podparcie dla rąk i kręgosłupa.
W czasie pracy w biurze odpowiedniego podparcia wymaga nasz kręgosłup. Musi to być dodatkowy nacisk na część lędźwiową, piersiową i najlepiej jeszcze szyjną naszych pleców. Dzięki niemu zmniejsza się nacisk na poszczególne kręgi, co daje nam możliwość znacznie dłuższej pracy bez zmęczenia oraz uniknięcia kłopotów w przyszłości. Nie jest to jednak wszystko. Odpowiedniego podparcia wymagają także nasze łokcie, które nie mogą być w czasie pracy w powietrzu. Osiągnąć to można przez specjalne podłokietniki, których wysokość musi koniecznie być regulowana, a ich układ musi odpowiadać naszej fizjologii. Jeśli tego nie dopilnujemy, pojawią się bóle kręgosłupa. A to powoduje dyskomfort pracy i tym samym systematyczny spadek jej efektywności.
Komentarze