Ustawienia hellingerowskie


HedeaBart
Ustawienia hellingerowskie
Dodano przez HedeaBart · 259 odsłon

Ustawienia Hellingera, nazywane również ustawieniami systemowymi lub konstelacjami rodzinnymi, to metoda pracy nad swoim dobrostanem psychicznym, mentalnym i duchowym za pomocą opracowanych przez Berta Hellingera metod. Hellingera był urodzonym w Niemczech w x roku psychoterapeutą.

Sedno metody ustawień Hellingera

W odróżnieniu od klasycznych, znanych nauce metod terapii, które są w stanie zagłębić się w źródło powstania problemu, bledn go schematu myślowego tylko do pewnego stopnia (w sposób ograniczonym), ustawienia hellingerowskie docierają do głębokiej (nie)świadomości, w której ukryte są wszelkie informacje. Odbywa się to przy założeniu, że wiele ludzkich problemów wynika z ukrytych dynamik i powiązań w rodzinie lub grupie, która połączona jest ze sobą niewidzialną nicią, energią, nawet wtedy, gdy nie ma świadomości jej istnienia. Systemowe współoddziaływanie można także rozpoznać w wewnętrznych aspektach osoby; przejawiają się one poprzez tendencje danego człowieka, jego działania, objawy, funkcjonowanie na poziomie somatycznym. Autor metody nazwał to zjawisko „Orden der Liebe” – „Porządkiem Miłości”.

Jak przebiega terapia hellingerowska

Z racji, że idea skuteczności terapii związana jest z teorią pola morfogenetycznego/pola zbiorowej (nie)świadomości, ustawienia hellingerowskie bazują na technikach ruchowych i wizualizacji, które poprzez wspólną intencję i energię grupy, odkrywają niedostępne dotąd informacje o występujących u danej osoby zakłóceniach w systemie. Podczas sesji, osoba, na której problemie aktualnie się skupiamy, nazywana jest klientem. Wybiera ona intuicyjnie resztę członków mających wziąć udział w jej sesji – wybrane osoby to reprezentanci. Wchodzą oni w rolę członków rodziny lub grupy związanej z klientem, aby odzwierciedlić wewnętrzną, często niewidoczną gołym okiem dynamikę między nimi. Tym samym stają się nadajnikami kluczowych informacji naprowadzających do sedna problemu, z którym zmaga się klient. To nie tylko analiza sytuacji oraz wskazanie jest przyczyn, ale też, co jeszcze ważniejsze, uruchomienie procesu w kierunku optymalnego stanu.
Jednak wnioski końcowe nie zawsze są oczywiste. Aby je właściwie zinterpretować, nieoceniona jest rola Prowadzącego i jego intuicji i wiedzy. Prowadzącym ustawienia hellingerowskie jest zazwyczaj wykwalifikowany terapeuta, który ma za sobą szkolenia w tej metodzie.

Dlaczego warto skorzystać z ustawień hellingerowskich?

Meandry ludzkiej psychiki i podświadomości stanowią bardzo skomplikowany, nieoczywisty i trudny do całkowitego poznania za pomocą ludzkiej świadomości (rozumianej w sposób naukowy). Klasyczna terapia, np. poznawczo-behawioralna czy psychoanalityczna to również rekomendowane przez specjalistów metody przyczyniające się do lepszego samopoczucia i rozumienia samego siebie, jednak nie zawsze wystarczają, szczególnie gdy trauma zakorzeniona jest zbyt głęboko. Klasyczne formy terapii, jak i wszelkie inne metody zgłębiające ludzką psychikę, mogą stanowić dla siebie nawzajem uzupełnienie. Każda z nich może pomóc nam odkryć nieco inną cząstkę siebie i dopiero połączenie ich w jedno może przynieść największe korzyści. Ustawienia hellingerowskie skupiają się przede wszystkim na odkrywaniu niewidocznych wzorców zachowań, mogących utrudniać codzienne funkcjonowanie klienta, szczególnie w relacjach. Według Hellingera takowe często wynikają z zakłóceń w systemie hierarchii rodzinnej, np. objawiających się zaniedbywaniem lub brakiem równowagi. Prowadzący terapię pomaga nam spojrzeć na ten aspekt szerzej, dzięki czemu pojawia się w nas większe zrozumienie dla bliskich i tym samym większą empatia i szacunek w naszych relacjach z nimi. Wprowadzone przez terapeutę zmiany pomagają przywrócić równowagę i harmonię, wprowadzają nowe sposoby rozwiązywania konfliktów i odnajdywania wzajemnych nici porozumienia w relacjach, co przynosi ulgę i zmniejsza napięcie podczas interakcji. Terapeuta pomaga również pogodzić się i zintegrować z trudnymi doświadczeniami z przeszłości.

Choć w świecie naukowym metoda ta długo była uznawana za kontrowersyjną, z pewnością nie bez powodu przybywa zainteresowanych nią osób. Istnieje szeroka rzesza zadowolonych z niej klientów, regularnie wracających na sesje. W dzisiejszych czasach zdecydowanie potrzebujemy takiego szerokiego ujęcia naszych ludzkich spraw spraw, utrapień i bolączek zarówno ciała, psychiki, jak i duszy.

Pokaż komentarze (0)

Komentarze

Powiązane artykuły

Społeczeństwo

Czy film z wesela to zmora dla młodych par?

Lecz przy wyborze najlepszej oferty musimy pamiętać o paru kwestiach ponieważ z każdym rokiem tysiące narzeczeństw mających w planach się pobrać zastanawia się w jaki sposób...

Wysłany dnia przez skynetic
Hobby i rozrywka

Szkła do piwa i kraftowe zestawy prezentowe – dlaczego warto je mieć?

Każdy pasjonat piwa szuka kolejnych elementów do swojej piwnej kolekcji. Nie są to jedynie smaki nowych kraftów oraz styli piwnych, które przechowywane są we wspomnieniach, ale...

Wysłany dnia przez BROWARPROST