Uprawiamy sport!


factory12
Uprawiamy sport!

Sport – nieodłączny element życia

calisthenics workout

Wygląd jest ważny

Nie od dziś wiadomo, że aby mieć ładną figurę, być zwinnym, szczupłym i silnym, należy uprawiać sport. Już od najmłodszych lat, zanim jeszcze pójdziemy do szkoły podstawowej, zupełnie przypadkiem uprawiamy sport. Dzieci uwielbiają bawić się piłką, kopać ją i podrzucać, a to wszystko są wprawki przed prawdziwą grą w piłkę nożną, siatkówkę czy koszykówkę. Dziewczynki podskakują grając w klasy, bawią się skakanką, ganiają z kolegami i koleżankami, lub grają w chowanego. Te wszystkie ćwiczenia uprawiane latem na dworze dodają dzieciom energii, spajają wieź między nimi, sprawiają, że dzieci są szczupłe, zwinne i przede wszystkim odporne. To właśnie dzięki przebywaniu na dworze w różnych warunkach powoduje, że dzieci nabierają odporności, aby później- jesienią czy zimą praktycznie nie chorować.

Sporty siłowe (np. calisthenics) zaczynają podobać się nieco starszej młodzieży

Wrestling, kulturystyka, przeciąganie liny czy podnoszenie ciężarów wymaga już innej krzepy, a także może być niebezpieczne dla dzieci.
Sporty siłowe stają się coraz bardziej popularne wśród młodzieży licealnej, a także wśród studentów. To świetny sposób na zbudowanie rzeźby, na wypracowanie solidnej postury, a dla większości kulturystów, to także sposób na życie.

Sporty siłowe są oczywiście zdrowe, jeśli wykonywane są pod okiem doświadczonych trenerów, którzy wiedzą jak poprowadzić młodych zawodników. Niestety, także w tym sporcie czyhać mogą różne niebezpieczeństwa. Wielu mężczyzn uprawiających sporty siłowe zażywa zabronione w sporcie leki, narkotyki, antybiotyki, które powodują szybki przyrost masy. Od razu widać, że taka muskulatura nie jest naturalna, a zdobyta dzięki zażywaniu niedozwolonych substancji.

Sport nie powinien być nigdy podłożem do zażywania zabronionej chemii. Powinien łączyć ludzi o wspólnej pasji i dawać im radość, siłę, krzepę i zdrowie.

Pokaż komentarze (0)

Komentarze

Powiązane artykuły

Sport

Efektowna odzież dla aktywnych

Każdy człowiek zdaje sobie sprawę, że aktywność fizyczna przynosi wiele różnych korzyści: wysportowaną sylwetkę, świetną kondycję, atrakcyjny wygląd, a także wiele energii....

Wysłany dnia przez dario
Sport

Jak wybrać bryczesy do jazdy konnej?

Jak wybrać odpowiednie bryczesy dla siebie? Osoby, które zaczynają przygodę z jazdą konną zazwyczaj na początku jeżdżą bez specjalistycznej odzieży do jeździectwa. Spowodowane...

Wysłany dnia przez iwona