Dieta a Endometrioza

Endometrioza jest chorobą uciążliwą i często trudną do zdiagnozowania, a przyczyny jej powstawania nie są do końca poznane. Choruje na nią prawie co 10 z nas, a w Polsce nawet milion kobiet cierpi na dolegliwości z nią związane.

Choroba ta wiąże się z nieprawidłowym rozrostem endometrium poza jamą macicy, co regulowane jest przez hormony kontrolujące cykl miesiączkowy. Ponieważ kluczową rolę w przebiegu endometriozy odgrywają estrogeny, ważne jest ustabilizowanie ich poziomu w celu poprawy stanu zdrowia i samopoczucia.  

Obniżenie poziomu estrogenów oraz prawidłowe działanie układu odpornościowego powoduje zahamowanie rozrostu endometrium i ognisk endometriozy.

Wbrew pozorom dieta ma duże znaczenie w przebiegu endometriozy i łagodzeniu jej objawów. Zmiana nawyków żywieniowych może wpływać na zmniejszenie odczuwanego bólu i skurczów, eliminować ryzyko wystąpienia zaparć i wzdęć, obniżać poziom estrogenów oraz poprawiać funkcjonowanie układu odpornościowego. Wbrew pozorom dieta ma duże znaczenie w przebiegu endometriozy i łagodzeniu jej objawów. Zmiana nawyków żywieniowych może wpływać na zmniejszenie odczuwanego bólu i skurczów, eliminować ryzyko wystąpienia zaparć i wzdęć, obniżać poziom estrogenów oraz poprawiać funkcjonowanie układu odpornościowego.

Dieta w Endometriozie Czytaj więcej na …freemind.com.pl