Dieta w Endometriozie


freemind.com.pl
Dieta w Endometriozie
Dodano przez freemind.com.pl · 2 594 odsłon

Dieta a Endometrioza

Endometrioza jest chorobą uciążliwą i często trudną do zdiagnozowania, a przyczyny jej powstawania nie są do końca poznane. Choruje na nią prawie co 10 z nas, a w Polsce nawet milion kobiet cierpi na dolegliwości z nią związane.

Choroba ta wiąże się z nieprawidłowym rozrostem endometrium poza jamą macicy, co regulowane jest przez hormony kontrolujące cykl miesiączkowy. Ponieważ kluczową rolę w przebiegu endometriozy odgrywają estrogeny, ważne jest ustabilizowanie ich poziomu w celu poprawy stanu zdrowia i samopoczucia.  

Obniżenie poziomu estrogenów oraz prawidłowe działanie układu odpornościowego powoduje zahamowanie rozrostu endometrium i ognisk endometriozy.

Wbrew pozorom dieta ma duże znaczenie w przebiegu endometriozy i łagodzeniu jej objawów. Zmiana nawyków żywieniowych może wpływać na zmniejszenie odczuwanego bólu i skurczów, eliminować ryzyko wystąpienia zaparć i wzdęć, obniżać poziom estrogenów oraz poprawiać funkcjonowanie układu odpornościowego. Wbrew pozorom dieta ma duże znaczenie w przebiegu endometriozy i łagodzeniu jej objawów. Zmiana nawyków żywieniowych może wpływać na zmniejszenie odczuwanego bólu i skurczów, eliminować ryzyko wystąpienia zaparć i wzdęć, obniżać poziom estrogenów oraz poprawiać funkcjonowanie układu odpornościowego.

Dieta w Endometriozie Czytaj więcej na …freemind.com.pl

Pokaż komentarze (0)

Komentarze

Powiązane artykuły

Uroda i zdrowie

Stań na wysokości zadania

Współczesność to czas prędkiego rozwoju, wiecznej gonitwy za pieniędzmi, karierą i wartościami fizycznymi. Codzienne napięcie, pośpiech, niedobór snu oraz niewłaściwy sposób...

Wysłany dnia przez terjesnow
Uroda i zdrowie

Badania kierowców – kontrolne dla kategorii amatorskich

Co pewien czas wraca temat obowiązkowych badań kierowców w wieku starszym. Badania kierowców seniorów – czy są na prawdę konieczne? Seniorzy są obecnie najszybciej rosnącą...

Wysłany dnia przez gabinet