Subiektywnie o lęk-u


freemind.com.pl
Subiektywnie o lęk-u
Dodano przez freemind.com.pl · 2 748 odsłon

lek_leczenie_objawy

Lęk to najsilniejsze uczucie jakie znam, najbardziej wyraziste i dominujące. Niezależnie od sytuacji i miejsca, w którym się znajduję, niezależnie od podniosłości chwili i mojego samopoczucia lęk potrafi pojawić się od tak po prostu i zawładnąć moimi myślami. Wtedy wszystkie inne uczucia umykają. Nawet gdy jestem na wakacjach i wygrzewam się na słońcu lub gdy bawię się u znajomych na weselu. Niewiele mu trzeba. Wystarczy drobna wątpliwość, sytuacja w której występuje zagrożenie nawet minimalne i bardzo mało prawdopodobne. Wystarczy małe ziarenko niepewności aby pojawił się i zaczął ogarniać i pogrążać wszystkie moje myśli. To mało prawdopodobne zagrożenie staje się jego punktem zaczepienia wokół którego koncentruję resztę myśli.

Lęk jest absurdalny.

Nawet gdy mam świadomość tego, że tak jest, on nie ustaje. Dla osób postronnych może się wydawać śmieszne i niezrozumiałe. Że proste rzeczy, zwykłe codzienne czynności mogą powodować lęk. I sama świadomość tego, że on jest absurdalny, a mimo wszystko ciągle jest, nie jest łatwa do przetrwania.

Więcej na https://www.freemind.com.pl/oferta-dorosli/leczenie-stresu-leku

Pokaż komentarze (0)

Komentarze

Powiązane artykuły

Uroda i zdrowie

Czy da się wykonać naturalne powiększenie penisa

Rozmiar nie ma znaczenia – ale wydaje się, że nikt w to nie wierzy. A wedle statystyk 81% panów chciałoby mieć większego penisa. Gdy szukamy metod na naturalne powiększenie...

Wysłany dnia przez kre
Uroda i zdrowie

Białko na odchudzanie

Nasz organizm potrzebuje do normalnego funkcjonowania wielu różnych składników. Jeśli wskażemy na takie jak węglowodany czy też tłuszcze, to bez wątpienia są to elementy, które w...

Wysłany dnia przez bartekm