Urazy ścięgna Achillesa – jak im zapobiec?


nataliag
Urazy ścięgna Achillesa – jak im zapobiec?
Dodano przez nataliag · 3 091 odsłon

Chociaż ścięgno piętowe, potocznie zwane ścięgnem Achillesa, jest najgrubsze, najsilniejsze i najbardziej wytrzymałe spośród wszystkich w organizmie, stosunkowo często ulega urazom. Zazwyczaj dzieje się tak na skutek przewlekłego nadmiernego obciążenia i niedostatecznej regeneracji, zdarzają się także uszkodzenia ostre. Zapalenie czy nawet zerwanie ścięgna Achillesa często dotyka osoby intensywnie uprawiające sport wymagający dużych obciążeń biegowych, jak również osoby, które nagle rozpoczynają intensywne treningi bez odpowiedniego przygotowania. (więcej…)

Pokaż komentarze (0)

Komentarze

Powiązane artykuły

Sport

Modne firmy wyposażenia narciarskiego i snowboardowego

Mimo, że sezon zimowy, a także i narciarski jest już za nami to jest to idealna sposobność do zweryfikowania jakiego ekwipunku Polacy używają najczęściej i jakie marki są pośród...

Wysłany dnia przez kompleta
Sport

Wakacyjne wycieczki rowerowe

Słoneczne letnie dni stają się coraz krótsze, co jest bez wątpienia sygnałem, że wakacyjny czas stopniowo dobiega końca. Już wkrótce dzieciaki, młodzież i studenci ponownie zaczną...

Wysłany dnia przez Twistet