Urazy ścięgna Achillesa – jak im zapobiec?


nataliag
Urazy ścięgna Achillesa – jak im zapobiec?
Dodano przez nataliag · 3 229 odsłon

Chociaż ścięgno piętowe, potocznie zwane ścięgnem Achillesa, jest najgrubsze, najsilniejsze i najbardziej wytrzymałe spośród wszystkich w organizmie, stosunkowo często ulega urazom. Zazwyczaj dzieje się tak na skutek przewlekłego nadmiernego obciążenia i niedostatecznej regeneracji, zdarzają się także uszkodzenia ostre. Zapalenie czy nawet zerwanie ścięgna Achillesa często dotyka osoby intensywnie uprawiające sport wymagający dużych obciążeń biegowych, jak również osoby, które nagle rozpoczynają intensywne treningi bez odpowiedniego przygotowania. (więcej…)

Pokaż komentarze (0)

Komentarze

Powiązane artykuły

Sport

Jaki sport warto uprawiać?

To właśnie ona dba przecież o zdrowie i prawidłowe funkcjonowanie całego organizmu Ruch doskonale dotlenia wszystkie mięśnie i narządy, wspaniale odżywiając je od środka i...

Wysłany dnia przez factory12
Sport

Szereg różnych funkcji

Rola białka w naszej codziennej diecie na pewno jest nieoceniona. Tak naprawdę, bowiem białko w naszym organizmie pełni bardzo wiele ról, a to sprawia, że mamy do czynienia z...

Wysłany dnia przez bartekm