Urazy ścięgna Achillesa – jak im zapobiec?


nataliag
Urazy ścięgna Achillesa – jak im zapobiec?
Dodano przez nataliag · 3 202 odsłon

Chociaż ścięgno piętowe, potocznie zwane ścięgnem Achillesa, jest najgrubsze, najsilniejsze i najbardziej wytrzymałe spośród wszystkich w organizmie, stosunkowo często ulega urazom. Zazwyczaj dzieje się tak na skutek przewlekłego nadmiernego obciążenia i niedostatecznej regeneracji, zdarzają się także uszkodzenia ostre. Zapalenie czy nawet zerwanie ścięgna Achillesa często dotyka osoby intensywnie uprawiające sport wymagający dużych obciążeń biegowych, jak również osoby, które nagle rozpoczynają intensywne treningi bez odpowiedniego przygotowania. (więcej…)

Pokaż komentarze (0)

Komentarze

Powiązane artykuły

Sport

Trener personalny mobilizuje!

Mimo że pogoda na to nie wskazuje to jednak lato się zbliża, a więc nadchodzi czas na odkrycie nieco większej ilości ciała. Każdy oczywiście pragnie się pochwalić ładną i...

Wysłany dnia przez MieszkoPierwszy
Sport

Niesamowity Bernard Hopkins

Jeden z największych czempionów  przełomu wieków, i jeden z najwybitniejszych pięściarzy w historii wagi średniej – Bernard Hopkins, przełamuje kolejne bariery. Mimo, iż...

Wysłany dnia przez Teken