Urazy ścięgna Achillesa – jak im zapobiec?


nataliag
Urazy ścięgna Achillesa – jak im zapobiec?
Dodano przez nataliag · 3 163 odsłon

Chociaż ścięgno piętowe, potocznie zwane ścięgnem Achillesa, jest najgrubsze, najsilniejsze i najbardziej wytrzymałe spośród wszystkich w organizmie, stosunkowo często ulega urazom. Zazwyczaj dzieje się tak na skutek przewlekłego nadmiernego obciążenia i niedostatecznej regeneracji, zdarzają się także uszkodzenia ostre. Zapalenie czy nawet zerwanie ścięgna Achillesa często dotyka osoby intensywnie uprawiające sport wymagający dużych obciążeń biegowych, jak również osoby, które nagle rozpoczynają intensywne treningi bez odpowiedniego przygotowania. (więcej…)

Pokaż komentarze (0)

Komentarze

Powiązane artykuły

Sport

Pomocne narzędzie

Wydawać by się mogło, że dostęp do siłowni jest dzisiaj bardzo powszechny i nikt z tym elementem nie powinien mieć żadnego problemu. Być może jeśli faktycznie mówimy o dostępności...

Wysłany dnia przez bartekm
Sport

Sport pod namiotem

Niezależnie od tego jakie miejsce destynacji wybraliśmy, każdy z nas nie może doczekać się wymarzonego urlopu. Odpoczynek od pracy i codziennych obowiązków jest tak kuszący, że...

Wysłany dnia przez TenSportowiec