Urazy ścięgna Achillesa – jak im zapobiec?


nataliag
Urazy ścięgna Achillesa – jak im zapobiec?
Dodano przez nataliag · 3 018 odsłon

Chociaż ścięgno piętowe, potocznie zwane ścięgnem Achillesa, jest najgrubsze, najsilniejsze i najbardziej wytrzymałe spośród wszystkich w organizmie, stosunkowo często ulega urazom. Zazwyczaj dzieje się tak na skutek przewlekłego nadmiernego obciążenia i niedostatecznej regeneracji, zdarzają się także uszkodzenia ostre. Zapalenie czy nawet zerwanie ścięgna Achillesa często dotyka osoby intensywnie uprawiające sport wymagający dużych obciążeń biegowych, jak również osoby, które nagle rozpoczynają intensywne treningi bez odpowiedniego przygotowania. (więcej…)

Pokaż komentarze (0)

Komentarze

Powiązane artykuły

Hobby i rozrywka

Aktywnie, lecz bez zmeczenia

Chciałbyś znaleźć sport lub znaleźć jakieś ciekawe hobby, jednak nie lubisz zbytnio się przemęczać? Mamy dla Ciebie dobrą wiadomość, jest co najmniej kilka różnych sportów i gier,...

Wysłany dnia przez radsok
Sport

Posezonowa konserwacja nart i snowboardu

Gdy z nadejściem wiosny kończy się sezon narciarski, niestety niewiele osób martwi się o to, aby narty i snowboard przywitały kolejny sezon w równie dobrej formie, jak ich...

Wysłany dnia przez sofizm