Urazy ścięgna Achillesa – jak im zapobiec?


nataliag
Urazy ścięgna Achillesa – jak im zapobiec?
Dodano przez nataliag · 3 229 odsłon

Chociaż ścięgno piętowe, potocznie zwane ścięgnem Achillesa, jest najgrubsze, najsilniejsze i najbardziej wytrzymałe spośród wszystkich w organizmie, stosunkowo często ulega urazom. Zazwyczaj dzieje się tak na skutek przewlekłego nadmiernego obciążenia i niedostatecznej regeneracji, zdarzają się także uszkodzenia ostre. Zapalenie czy nawet zerwanie ścięgna Achillesa często dotyka osoby intensywnie uprawiające sport wymagający dużych obciążeń biegowych, jak również osoby, które nagle rozpoczynają intensywne treningi bez odpowiedniego przygotowania. (więcej…)

Pokaż komentarze (0)

Komentarze

Powiązane artykuły

Reklama i marketing

Skąd czerpać motywację do sportu?

Postanowiłeś, że w tym roku w końcu porządnie o siebie zadbasz Poprawisz swoją sprawność i przede wszystkim zadbasz o swoją sylwetkę, pozbywając się tych wszystkich...

Wysłany dnia przez factory12
Sport

Sprzęt do prac wysokościowych

Wspinaczka to sport, który doceniają niezliczone ilości ludzi na ziemi za jego prostolinijność, brak skomplikowanych reguł oraz odpowiedzialność jakiej wymaga od swoich...

Wysłany dnia przez kompleta