Urazy ścięgna Achillesa – jak im zapobiec?


nataliag
Urazy ścięgna Achillesa – jak im zapobiec?
Dodano przez nataliag · 3 163 odsłon

Chociaż ścięgno piętowe, potocznie zwane ścięgnem Achillesa, jest najgrubsze, najsilniejsze i najbardziej wytrzymałe spośród wszystkich w organizmie, stosunkowo często ulega urazom. Zazwyczaj dzieje się tak na skutek przewlekłego nadmiernego obciążenia i niedostatecznej regeneracji, zdarzają się także uszkodzenia ostre. Zapalenie czy nawet zerwanie ścięgna Achillesa często dotyka osoby intensywnie uprawiające sport wymagający dużych obciążeń biegowych, jak również osoby, które nagle rozpoczynają intensywne treningi bez odpowiedniego przygotowania. (więcej…)

Pokaż komentarze (0)

Komentarze

Powiązane artykuły

Sport

Czym jest beta alanina?

Beta alanina jest aminokwasem, który bardzo często stosowany jest przez kulturystów i sportowców, którzy chcą zadbać o wygląd swojego ciała, a także poprawić swoją wytrzymałość....

Wysłany dnia przez bartekm
Sport

Taniec łódź źródłem rozrywki, zdrowia i znakomitego samopoczucia

Taniec Łódź staje się w ostatnich latach coraz powszechniejszą formą rozrywki jak również spędzania czasu. Szkoły tańca łódź wychodzą naprzeciw trendom oraz potrzebom wszystkim...

Wysłany dnia przez lanos1