Urazy ścięgna Achillesa – jak im zapobiec?


nataliag
Urazy ścięgna Achillesa – jak im zapobiec?
Dodano przez nataliag · 3 202 odsłon

Chociaż ścięgno piętowe, potocznie zwane ścięgnem Achillesa, jest najgrubsze, najsilniejsze i najbardziej wytrzymałe spośród wszystkich w organizmie, stosunkowo często ulega urazom. Zazwyczaj dzieje się tak na skutek przewlekłego nadmiernego obciążenia i niedostatecznej regeneracji, zdarzają się także uszkodzenia ostre. Zapalenie czy nawet zerwanie ścięgna Achillesa często dotyka osoby intensywnie uprawiające sport wymagający dużych obciążeń biegowych, jak również osoby, które nagle rozpoczynają intensywne treningi bez odpowiedniego przygotowania. (więcej…)

Pokaż komentarze (0)

Komentarze

Powiązane artykuły

Sport

Stworzenie stron z ogłoszeniami

Sport dla bardzo wielu ludzi odgrywa w teraźniejszych czasach nieprawdopodobnie bardzo istotną rolę. Warto zauważyć, że kibice poszczególnych dyscyplin są bardzo zainteresowani...

Wysłany dnia przez bx0i4qr
Sport

Cenne składniki w BCAA

BCAA jest suplementem diety, dzięki któremu trening fizyczny może być bardziej efektywny, jak również może bardziej cieszyć. BCAA to nie brzmi jasno, ale jeśli powiemy, że BCAA to...

Wysłany dnia przez bartekm