Urazy ścięgna Achillesa – jak im zapobiec?
Chociaż ścięgno piętowe, potocznie zwane ścięgnem Achillesa, jest najgrubsze, najsilniejsze i najbardziej wytrzymałe spośród wszystkich w organizmie, stosunkowo często ulega...
Filtruj według kategorii
Chociaż ścięgno piętowe, potocznie zwane ścięgnem Achillesa, jest najgrubsze, najsilniejsze i najbardziej wytrzymałe spośród wszystkich w organizmie, stosunkowo często ulega...
Dziś buty marki ASICS znajdują się w czołówce najpopularniejszych butów do biegania, rozpoznawalnymi na równi z innymi markami, takimi jak Nike, Reebok czy Adidas. Ale nie zawsze...
Nieziemska wypożyczalnia biegówek otwarta przez renomowany sklep Megaoutdoor to autentyczna nowinka dla wszelkiego rodzaju miłośników narciarstwa w kraju nad Wisłą. Znajduje się...
Wybór butów do biegania jest znacznie trudniejszy i bardziej kłopotliwy, niż zakup butów codziennych. Wybierając obuwie do pracy czy na spacery, kierujemy się nie tyle ich wygodą,...
Chociaż ścięgno piętowe, potocznie zwane ścięgnem Achillesa, jest najgrubsze, najsilniejsze i najbardziej wytrzymałe spośród wszystkich w organizmie, stosunkowo często ulega urazom. Zazwyczaj dzieje się tak na skutek przewlekłego nadmiernego obciążenia i niedostatecznej regeneracji, zdarzają się także uszkodzenia ostre. Zapalenie czy nawet zerwanie ścięgna Achillesa często dotyka osoby intensywnie uprawiające sport wymagający dużych obciążeń biegowych, jak również osoby, które nagle rozpoczynają intensywne treningi bez odpowiedniego przygotowania. (więcej…)
Komentarze