Urazy ścięgna Achillesa – jak im zapobiec?


nataliag
Urazy ścięgna Achillesa – jak im zapobiec?
Dodano przez nataliag · 3 169 odsłon

Chociaż ścięgno piętowe, potocznie zwane ścięgnem Achillesa, jest najgrubsze, najsilniejsze i najbardziej wytrzymałe spośród wszystkich w organizmie, stosunkowo często ulega urazom. Zazwyczaj dzieje się tak na skutek przewlekłego nadmiernego obciążenia i niedostatecznej regeneracji, zdarzają się także uszkodzenia ostre. Zapalenie czy nawet zerwanie ścięgna Achillesa często dotyka osoby intensywnie uprawiające sport wymagający dużych obciążeń biegowych, jak również osoby, które nagle rozpoczynają intensywne treningi bez odpowiedniego przygotowania. (więcej…)

Pokaż komentarze (0)

Komentarze

Powiązane artykuły

Sport

Suplementy dla mężczyzn

Na rynku możemy zetknąć się z bardzo różnymi suplementami diety. Niektóre z nich są przeznaczone dla każdego, są uniwersalne, ale nie wszystkie. Mamy, bowiem również takie grupy...

Wysłany dnia przez bartekm
Sport

Kurs kitesurfingowy

Co roku w sezonie letnim na naszych plażach zauważyć możemy naprawdę duże grupy miłośników sportów wodnych. Za przykład niech posłużą tu entuzjaści windsurfingu, którzy w zasadzie...

Wysłany dnia przez kasia_dewro