Czy deser może stanowić dobrą odżywkę dla ciała, które jest poddawane intensywnym treningom? Wydaje się, że deser i trening to pojęcia zupełnie odmienne, a na dodatek, jeśli trenujemy po to, aby co nieco zrzucić z wagi, to tym bardziej musimy powiedzieć, że wszelkie desery nie są wskazane. Tymczasem jednak istnieje pewien deser, który jak najbardziej jest wskazany przy ciężkim wysiłku i ciężkim treningu. O czym mowa. Tutaj chcemy wskazać na deser o nazwie proteinowe tiramisu. Z jednej strony deser ten jest pożywny, a z drugiej musimy wskazać również na to, że jego smak przypada do gustu praktycznie każdemu. Czym jest proteinowe tiramisu? To białko deserowe, a w szczegółach kazeina micelarna. Dzięki przyjmowaniu tego deseru nasz organizm wzbogacany jest odżywcze białko. To jednak nie wszystko.

Dlaczego warto?

Proteinowe tiramisu to ponadto dobry materiał budulcowy syntezy hemoglobiny. Aminokwasy są uwalniane do krwiobiegu w sposób równomierny nawet przez 12 godzin. Tym samym proteinowe tiramisu jest produktem, który możemy zjeść o dowolnej porze dnia, a nawet nocy. W kontekście osób trenujących na siłowni warto dodać, że deser ten bardzo dobrze wspomaga regenerację organizmu i jak najbardziej może zastąpić jakiś batonik energetyczny. Jednocześnie też warto zauważyć, że proteinowe tiramisu może być spożywane nie tylko, jako deser, ale jak najbardziej również, jako danie. Kolacja na słodko? Proteinowe tiramisu jest tutaj bardzo dobrym wyborem. Warto dodać, że deser ten mamy dostępny w bardzo wielu smakach, toteż nie jesteśmy skazani tylko i wyłącznie na jeden. Tym samym każdy może wybrać dla siebie ten smak, który jemu będzie najbardziej odpowiadać. Proteinowe tiramisu możemy zrobić sami bądź też dokonać jego zakupu. Samodzielne wykonanie tego deseru nie jest niczym trudnym, a efekt końcowy jest po prostu powalający. Warto, więc spróbować raz tego deseru i przekonać się o tym, że mamy do czynienia z naprawdę bardzo korzystnym dla naszego zmęczonego treningiem ciała deserem. Trudno na rynku zetknąć się z drugim takim.

Po przepis na deser proteinowy zapraszam na http://kuchennelasuchowanie.blogspot.com/2015/02/lekkie-proteinowe-tiramisu-z-jabkami.html